En muchos momentos de nuestras vidas, se deja vislumbrar eso que somos capaces, un pestañeo de lo que estamos destinados, o una pista de lo que deseamos convertirnos.
Puede ser una explosión de inspiración para ese libro que siempre quisimos escribir. O el deseo incontenible de por fin perder ese peso extra. O el sentimiento de disastifación con nuestro trabajo y la urgencia de construir algo propio.
Estos son sueños importantes y nos llaman todo el tiempo. Pero justo antes de atender la llamada, las urgencias de la vida tienden a ponerse en medio del camino. El teléfono suena. El auto tiene poca gasolina. Tu jefe te da una fecha límite muy ajustada para entregar el trabajo. Y entonces retrasamos un día más para poder apagar otro incendio.
Justo antes de atender
¿Cómo pasamos por esto? ¿Cómo empezamos a vivir la vida que es importante para nosotros en lugar de pasarnosla respondiendo a las emergencias de todos los días?
Los siguientes 10 años de tu vida
A veces está bueno pensar en esto: los siguientes 10 años de tu vida, te los vas a pasar haciendo algo. Muchas veces ese algo es responder a lo que es urgente en lugar de perseguir lo que es importante.
Muchas veces la necesidad de hacer dinero (urgente) gana sobre el deseo de construir algo sobre lo que estemos orgullosos (importante). Muchas veces la necesidad de encontrar la forma de perder 10 kilos en 6 semanas (urgente) gana sobre la necesidad de convertirse en el tipo de persona que no se pierde un entrenamiento (importante). Muchas veces el deseo de ser notados o apreciados (urgente) gana sobre la habilidad de estar presentes y satisfechos (importante).
Seguro, todos necesitamos dinero (¿quién no?). Y si, hay momentos en los que el mundo requiere que pongamos las cosas importantes en espera para que podamos tener el resto de nuestras locas vidas bajo control. Manejar responsabilidades es parte de la vida. Pero ¿cuánto tiempo vas a retrasar lo que es importante para tí solo para poder manejar la siguiente urgencia que se te cruce en frente? ¿ Cuánto tiempo vas a poner un lado eso de lo que eres capaz solo para mantener lo que estás haciendo ahora?
¿Vas a esperar un año? ¿5 años? ¿tu vida entera?
¿Cuanto tiempo?
Muchas veces vivimos nuestras vidas basadas en lo que es urgente para nosotros y no en lo que es importante. Es muy peligrosamente fácil pasarse años persiguiendo la siguiente urgencia y nunca hacer tiempo para hacer lo que deberíamos.
Como superar las urgencias de la vida cotidiana
Si quieres empezar a vivir una vida importante, entonces elije una dirección clara para ti mismo. Cuando tienes el valor de decir, “Esto es importante para mi y voy a ir tras ello”, dejas de caer en la trampa de vivir la vida que otras personas espera que vivas.
Esto es importante para mi y voy a ir tras ello
Por ejemplo….
Si se que mi meta más firme es terminar este artículo, esa meta me da una dirección y propósito. Cada vez que estoy en mi horario de escribir, hago lo posible por escribir otra oración. Cuando sea que tengo una nueva idea, automáticamente pienso cómo se relaciona con mi meta de terminar este artículo. Mi vida está organizada alrededor de cumplir con esta tarea específica e importante.
Todos tenemos tareas urgentes cada día – una llamada que tenemos que hacer, un email que tenemos que responder, un amigo enfermo que tenemos que ayudar, un familiar que solicita nuestra atención – pero tener un propósito claro y una meta especifica nos ayuda a ponernos rápidamente de vuelta a lo que es importante después de responder a las emergencias cotidianas. Una meta especifica te da dirección, y evita que seas atrapado en el remolino de las cosas irrelevantes que consumen mucho tiempo.
Una meta específica es diferente de un deseo, y eso es importante de entender. Querer estar en forma es un deseo, hacer 100 flexiones de brazo seguidas, una meta específica. Querer iniciar tu propio negocio es un deseo, asegurar 3 clientes que paguen, una meta específica. Querer escribir un libro es un deseo, terminar el primer capítulo es una meta especifica.
Vive una vida importante
Nada que sea importante va a parecer urgente. Esa es la naturaleza de las cosas importantes. No demandan nuestra atención ahora. No tienen ese sentido de urgencia hasta que quizá es demasiado tarde (hasta que el examen se nos vino encima, hasta que ya no podemos decirle a esa persona especial que era importante, hasta que tenemos problemas de salud, hasta que se nos fue la vida). Requieren ese sentido de propósito, dirección clara y consistencia en el largo plazo.
Propongo que no sigamos permitiendo que las semillas de la grandeza se nos escapen entre los dedos. Que abandonemos la carrera apresurada hacia lo mediocre y empecemos la marcha lenta hacia la grandeza.
Marcha hacia la grandeza
Elige una cosa que te sea importante, establece una meta específica, y empieza hoy.
Traida de http://www.flickr.com/photos/manicomi/2625869734/
Hay muchas razones por las que puede ser muy dificil apegarse a los habitos o desarrollar nuevas habilidades. Pero más seguido sobre todo, el mayor desafío es sentarse entre tus dos orejas.
Tu mente es algo poderoso. Las historias que te digas y las cosas en las que creas acerca de ti mismo pueden prevenir tus nuevas habilidades o dejar que florezcan.
Recientemente estuve aprendiendo acerca de la relación entre las creencias y los comportamientos. Si te interesa apegarte a tus metas, construir mejores habitos y alcanzar un nivel mas alto de realización, te van a encantar las ideas en este post.
Desde pequeño siempre he sabido sacar buenas calificaciones en la escuela lo cual ha hecho que mucha gente (en la familia sobre todo) me diga que soy inteligente.
Una de las cosas que mejor me había salido era matemáticas por eso fue un poco devastador cuando en la universidad me fue mal con los números, había llegado a pensar que “la habilidad con las matemáticas o ser bueno con ellas” se había ido de mí.
Finalmente con la experiencia, o leyendo por aquí y por allá, me di cuenta que definir mi identidad por mis resultados me estaba limitando. Posteriormente pude aplicar la misma idea a diferentes cosas (por ejemplo, nunca creí que podría ser una persona atleta pero cuando empecé a ir al gimnasio todos los días empecé a lograr superarme).
Más allá de que puedan parecer tonterías motivacionales, hay investigaciones serias al respecto.
Carol Dweck es una investigadora de la Universidad de Stanford.
Dweck es muy conocida por su trabajo en “mentalidad fija contra mentalidad de crecimiento”. Así Deck describe la diferencia entre estas dos tipos de mentalidad y como impactan en tu rendimiento:
Con una mentalidad fija los estudiantes creen que sus habilidades básicas, su inteligencia y su talento son rasgos fijos. Tienen cierta cantidad y eso es todo, entonces su meta es verse inteligentes todo el tiempo y nunca parecer tontos. En una mentalidad de crecimiento los estudiantes entienden que sus talentos y habilidades pueden ser desarrollados a través del esfuerzo, la buena maestría y la persistencia. No creen necesariamente que todos son iguales o que cualquier puede ser Einstein, pero creen en que cualquiera puede ser más inteligente si trabaja en eso. — Carol Dweck, Universidad de Stanford
Los beneficios de una mentalidad de crecimiento pueden parecer obvias, pero la mayoría de nosotros es culpable de tener una mentalidad fija en ciertas situaciones. Eso puede ser peligroso porque una mentalidad fija puede impedir que ciertas habilidades importantes se dejen de desarrollar y crecer, lo que puede sabotear tu salud y la felicidad a través del tiempo.
Por ejemplo, si dices, “No soy una persona que se lleve bien con las matemáticas”, esa creencia actúa como una excusa fácil para evitar practicar matemáticas. La mentalidad fija te evita fallar en el corto plazo, pero en el largo plazo dificulta tu habilidad para aprender, crecer y desarrollar nuevas habilidades.
Mientras tanto, las personas con una mentalidad de crecimiento estarían dispuestas a intentar resolver problemas de matemáticas incluso si fallaron al principio. Ellas ven el fracaso y las caídas como un indicador de que deben continuar desarrollando sus habilidades en lugar de una señal que dice “esto es algo en lo que no soy bueno”.
Por este motivo, las personas que tienen una mentalidad de crecimiento tienen más posibilidades de maximizar su potencial. Tienden a aprender de las críticas en lugar de ignorarlo, de sobrepasar los desafíos en lugar de evitarlos y de encontrar inspiración en el éxito de esos en lugar de sentirse amenazados por ello.
¿Tus creencias te están reteniendo ?
La investigación de Dweck plantea una conexión importante acerca de la conexión entre lo que crees y lo que haces.
Si crees cosas como:
Perder peso es demasiado difícil para mi.
No soy bueno con los números.
No soy un atleta natural.
No soy creativo.
Siempre pierdo el tiempo.
Está demasiado claro que esas mentalidades fijas te harán evitar experiencias en las que te puedas sentir fracasado. Como consecuencia, no vas a aprender mucho y va a ser muy difícil que puedas volverte mejor.
¿Qué se puede hacer sobre esto? ¿Cómo se pueden cambiar cosas en las que crees acerca de ti mismo, eliminar la mentalidad fija, y alcanzar de verdad tus metas?
Como tus acciones cambian tus creencias
En mi experiencia, la única forma que conozco de cambiar el tipo de persona que crees que eres – es decir, construir una nueva y mejor identidad para ti mismo — es hacerlo con pequeñas pero repetidas acciones.
He aquí un ejemplo:
Leah Culver empezó a correr hace un año. Así es como ella describe el proceso:
Empecé a correr hace un año. No empecé completamente desde cero. En el pasado ya había corrido un poco cada tanto, creo que cada mes.
La primera vez que salí a correr fueron solamente 3 kilómetros y medio a 7 minutos y medio por kilómetro. Eso es bastante lento. Sin embargo, para una persona que no es atleta, es algo que hace sentir bastante bien. Corrí un par de veces más esa semana. Después de un par de semanas corriendo regularmente, me puse una meta.
Sabía que jamás impresionaría a alguien con mi velocidad así que no me pareció buena idea hacer de la velocidad mi objetivo. Podría haber elegido una carrera para entrenar por 5 kilómetros pero sabía como terminaría eso. Parece que todos abandonan correr justo después de la gran carrera. Quería algo diferente. Quería no dejar de hacerlo.
Mi meta involucraba no dejar pasar demasiado tiempo sin salir a correr. Si dejaba de hacerlo por más de un par de días, ¿no sería eso estar abandonandolo? Entonces empecé a correr 4 o 5 días a la semana. Lo máximo que deje pasar sin salir a correr fueron 3 días cuando estaba en Hawaii de vacaciones.
Mi meta hizo completamente la diferencia. Todavía era lenta, pero al menos podía sentirme bien porque estaba corriendo mucho. Tenía buenos días donde corría rápido y me sentía genial, pero también tenía muchos malos días donde estaba cansada y no tenía ganas de correr. En retrospectiva esos días fueron casi mejor que los buenos porque reforzaron mi objetivo — no dejar de correr.
Corrí mis primeros 5k en Halloween, cerca de 5 meses después de haber empezado a correr como un hobby. Me compré un disfraz — unas alas de hada — e intenté mantenerme al lado de un tipo cualquiera que tenía un búho en su cabeza. Terminé en 28 minutos y estaba muy feliz. Aprendí que correr no se trata siempre de ser el más rápido, sino de superar mi marca personal.
Me inscribí en una maratón completa en diciembre, contraté un entrenador de corredores y me puse un horario fijo para correr.
Empecé a verme a mi misma como una corredora.
Si me hubiesen dicho un año atrás que estaría haciendo ejercicio casi todos los días y corriendo 150 kilómetros al mes, jamás les hubiera creído. Correr realmente me cambió. Tenía aspiraciones modestas y no me importaba si era genial al correr.
Solo quería apegarme a mi única meta: no dejar de hacerlo.
¿Será que Lía empezó pensando en cuánto peso quería perder? No. ¿ Empezó pensando en cuán rápido quería correr? No. ¿Empezó pensando en la maratón que quería completar? No.
Ella no empezó pensando en el resultado.
Simplemente se enfocó en el proceso. Se enfocó en aparecer. Se enfocó en apegarse al horario. Se enfocó en “no dejar”.
Eventualmente, los resultados y la autoestima vinieron de todas formas. Sus acciones cambiaron la forma en la que ella se veía a sí misma. “Empecé a verme a mi misma como una corredora.”
Los mejores músicos practican todos los días. Los mejores atletas practican todos los días. Los mejores escritores practican todos los días. Son personas que tienen una alta velocidad promedio.
Sí, sus resultados son fantásticos y pueden disfrutar los frutos de su labor… pero no son los resultados los que la diferencía del resto, es la dedicación a la práctica diaria. Es el hecho de que su identidad está centrada en ser el tipo de persona que hace su oficio todos los días.
La gente con una mentalidad de crecimiento se enfoca en el proceso de construir una mejor identidad en lugar de los resultados.
Hábitos basados en la identidad vs transformaciones rápidas
Muy seguido, subestimamos la importancia de un evento único (como una maratón) y subestimamos la importancia de hacer mejores elecciones diariamente (como correr 5 días por semana)
Pensamos que obtener “ese trabajo” o aparecer en “ese medio de comunicación” o “perder 15 kilos” nos va a transformar en la persona que queremos ser. Somos víctimas de una mentalidad fija y pensamos que estamos definidos por un resultado.
El gráfico de abajo nos muestra las capas del cambio de comportamiento. Los cambios sustentables y que duran empiezan con hacer una mejor identidad, no enfocándose en los resultados como tu rendimiento o apariencia.
Etapas del cambio
La verdad es esta: tus acciones diarias van a cambiar tus creencias sobre ti mismo y la persona en la que te vas a convertir. Se trata de ponerse un horario, aparecer, y apegarse a él. Se trata de enfocarte en construir la identidad correcta en lugar de preocuparte por obtener el resultado apropiado.
En mi experiencia, los hábitos basados en la identidad coinciden con la investigación de Dweck y sus contemporáneos. Si dejas que los resultados te definan — tu talento, tus notas del examen, tu peso, tu trabajo, tu rendimiento, tu apariencia — vas a ser víctima de una mentalidad fija. Pero cuando te dedicas a mantenerte todos los días, y te enfocas en los hábitos que forman una mejor identidad, es ahí cuando aprendes y avanzas. Así es como una mentalidad de crecimiento se ve en el mundo real.
Que deberías hacer ahora
En caso de que no lo haya dejado claro ya: la habilidad es algo que se puede cultivar, no algo con lo que meramente naces.
Puedes ser más creativo, más inteligente, más atlético, más artístico y más exitoso enfocandote en el proceso, no en el resultado.
En lugar de preocuparte acerca de ganar el torneo, comprométete con el proceso de entrenar como un campeón. En lugar de preocuparte por escribir el libro con mejores ventas, comprométete con el proceso de publicar tus ideas de manera constante. En lugar de preocuparte por tener abdominales con cuadritos, comprométete con el proceso de comer saludablemente todos los días.
No se trata acerca del resultado, se trata de construir la identidad del tipo de persona que disfruta esos resultados.
Traida de http://www.flickr.com/photos/crsan/4192550945/
Este otro artículo interesante que encontré por ahí y decidí traducir. Es uno de los consejos que uno puede aplicar inmediatamente, a mi me ha dado resultados.
He empezado a notar (en parte debido a mis propios fracasos), que hay una habilidad tan valiosa que te va hacer resaltar en cualquier área de la vida, sin importar la clase de competición en la que estés participando.
¿Cuál es esta habilidad y cómo se puede desarrollar? Hablemos de eso ahora.
Todos los días a las 8 de la mañana
En el último verano que pasó, estuve hablando con Todd Henry. Todd es un autor exitoso y es excelente en hacer cosas valiosas de forma consistente.
Yo, por otra parte, soy excelente en hacer cosas dudosas de forma inconsistente. Entonces le empecé a explicar esto a Todd…
“Todd, ¿qué piensas acerca de escribir solamente cuando te sentís motivado? Siento que siempre hago mi mejor trabajo cuando tengo una chispa de creatividad o inspiración, pero eso solo sucede cada tanto. Como que solo escribo cuando lo siento, lo que significa que soy inconsistente. Pero si escribo todo el tiempo, no estoy creando mi mejor obra.”
“Eso es genial,” contesta Todd. “Yo también solo escribo cuando estoy motivado. Solo que sucede que estoy motivado todos los días a las 8 de la mañana.”
La diferencia entre profesionales y aficionados
No importa en que estás intentando volverte mejor, si solo te dedicas a eso cuando estás motivado, nunca vas a convertirte en un profesional.
La habilidad para aparecer todos los días, apegarse al programa, y hacer la tarea – (especialmente cuando no tienes ganas) es tan valiosa que es, literalmente, todo lo que te hace falta el 99% del tiempo.
Lo he visto en mis propias experiencias.
Cuando no me pierdo un entrenamiento, estoy en la mejor forma de mi vida. Cuando escribo todas las semanas, me convierto en un mejor escritor. Cuando viajo y saco mi cámara todos los días, saco mejores fotos.
Es simple y poderoso. ¿Pero por qué es tan difícil?
El dolor de ser un Pro(profesional)
Aproximarse a tus metas (cualquiera sean) con la actitud de un profesional no es fácil de hecho ser un pro puede llegar a ser muy difícil.
En gran parte es simplemente porque la mayoría del tiempo somos inconsistentes. Tenemos metas que nos gustaría alcanzar y sueños que nos gustaría cumplir, pero solo trabajamos en ellos ocasionalmente; cuando nos sentimos inspirados, motivados, o cuando la vida nos deja. Es más facil así.
Te puedo garantizar que si te pones un horario para cualquier tarea y empezas a apegarte a el va haber días que te van a dar ganas de dejar todo. Cuando empiezas un nuevo negocio, va a haber días que no vas a tener ganas de aparecer. Cuando estés en el gim, va a haber sets que no te van a dar ganas de terminar. Cuando sea el momento de escribir, va a haber reportes que no vas a tener ganas de completar. Pero dar un paso adelante cuando es molesto, doloroso, o agotador es lo que te hacer ser un pro.
Los profesionales se apegan a un horario, los aficionados dejan que la vida se interponga. Los profesionales saben que lo que es importante para ellos y trabajan en eso con un propósito, los aficionados son sacados del camino por las urgencias de la vida.
Nunca te vas a arrepentir de empezar a hacer cosas importantes
Algunas personas podrían pensar que estoy promocionando los beneficios de ser un adicto al trabajo. “Los profesionales trabajan más duro que todos los demás y por eso son geniales.” En realidad, para nada.
Ser un profesional es tener la disciplina para comprometerse con lo que es importante para ti, en lugar de solamente decir que es importante. Se trata de empezar cuando tienes ganas de parar, no porque quieras trabajar más, sino porque tu meta es tan importante para tí que no puedes solamente dedicarte a ella cuando es conveniente. Ser un profesional es hacer de tus prioridades una realidad.
Hay muchos sets en el gimnasio que no tuve ganas de terminar, pero nunca me arrepentí de hacer el entrenamiento. Hay muchos artículos que no tuve ganas de escribir, pero nunca me arrepentí de publicar según un programa. Hay muchos días que tenía ganas de solo relajarme, pero nunca me arrepentí de aparecer y trabajar en lo que es importante para mí.
Ser un pro no significa ser un adicto al trabajo. Significa que sos bueno en hacer tiempo para lo que te importa (especialmente cuando tenés ganas) en lugar de hacer de víctima y dejar que la vida te pase por encima.
Como ser un profesional
Hacer tus tareas como un profesional no es fácil, pero tampoco es tan complicado como podrías pensar. Aca hay tres pasos:
1. Decide en lo que quieres ser bueno.
El propósito lo es todo. Si sabes lo que quieres, obtenerlo es mucho mucho más fácil. Esto suena simple, pero en mi experiencia incluso la gente que es inteligente, creativa y talentosa suele olvidar en que están trabajando y por qué.
2. Establece una planificación para tus acciones
Una vez que sabes lo que querés, establece un programa para hacerlo realmente.
Nota: No cometas el mismo error que yo, que es hacer una planificación basada en los resultados. No planees cuanto peso vas a bajar cada semana o cuánto dinero quieres ganar. “Perder 5 kilos” no es una acción que puedes realizar. “Hacer tres sets de sentadillas” si lo es.
Tienes que hacer una planificación basada en las acciones que puedes hacer, no en los resultados que quieres.
3. Apegate a tu planificación por una semana
Deja de pensar que duro va a ser seguir un horario por un mes o un año. Solamente siguelo por una semana. En los próximos 7 días, no dejes que las distracciones se interpongan.
Establecer un horario no te hace un profesional, seguirlo si. No seas un escritor, escribe. No seas un levantador de pesas, levanta pesas. Por una semana, haz las cosas que quieres hacer sin dejar que la vida se ponga en tu camino. La siguiente semana, vuelvelo a hacer.
Como se ve esto en el mundo real
Aca hay dos ejemplos de como estoy tratando de llevar mis días como profesional en este momento. Siéntete libre de intentar alguna de estas estrategias si estás buscando cómo ser más profesional en tus tareas.
Flexiones de brazo: Estoy en estos momentos tratando de llegar a las 100 flexiones de brazo seguidas. Cuando empecé en agosto, solo podía hacer 36 seguidas.
Mi planificación es hacer flexiones todos los lunes, miércoles y viernes. Y, excepto por un pequeño lapso cuando estuve viajando en Rusia y Turquía, no me he perdido un solo entrenamiento en 5 meses.
Escribir: Como mencioné al principio de este artículo, he tenido algunas dificultades en el pasado en tratar de ser consistente con mis publicaciones . Pero ahora tengo una planificación que funciona y planeo apegarme a ella.
Es muy simple: publico un articulo nuevo cada lunes y jueves en este sitio. He seguido la planificación por 8 semanas ya. Es solo un comienzo pero estoy trabajando para ser un pro.
No estás solo
El viaje de cada uno es de cada uno, pero no tienes que enfrentar las dificultades de ser un pro tu solo.
Si buscas apoyo en tus amigos y cercanos será mucho más fácil que puedas comprometerte y alcanzar eso que quieres.
¿En qué áreas de la vida te gustaría ser un profesional ? ¿Qué es importante para ti?
Foto por http://www.flickr.com/photos/guppiecat/3932957818/
Los valores son aquello que guían nuestra vida y orientan nuestro comportamiento. Podría pensarse que donde estamos, es una consecuencia de las cosas que creemos y de los valores que aceptamos como propios.
Sin embargo, para la mayoría de las personas, es una de esas cosas a las que no se le presta demasiada atención. No obstante, ante las urgencias diarias de la vida, hay gente que aún así está constantemente aspirando a más y buscando mejorar.
Una de esas personas es James Clear, un bloggero que escribe artículos muy interesantes y útiles para reflexionar. Personalmente me sirvieron para mejorar varios aspectos de mi vida. Aunque están en inglés, voy a compartir algunos traduciendolos al español, empezando con uno que trata sobre “valores o pilares”.
1. Creemos que se puede tener un estándar de vida más alto, aunque el mundo a nuestro alrededor prefiera lo común.
Creemos que no te hace falta el permiso de nadie para vivir una vida extraordinaria o para hacer del mundo un mejor lugar. No necesitas ser tocado, elegido, apuntado o nominado. No necesitas ser el gran triunfador. Solo necesitas estar dispuesto. Si quieres algo mejor, más emocionante, o más significativo puedes tenerlo.
Los miembros de nuestra comunidad se proponen un estándar más óptimo para su salud, su felicidad y su trabajo. Nos damos cuenta que no somos perfectos, pero trabajamos duro para ser mejores, para vivir saludables y felices, para crear cosas que valen la pena.
2. Creemos que no importa donde empieces, sino que empieces.
No nos importa de donde vienes, solo a donde vas. ¿Tienes sobrepeso pero quieres estar saludable? Bienvenido al club. ¿Estás en buena forma pero quieres ser un atleta de élite? Este es tu lugar.
Los miembros de nuestra comunidad comparten una cosa en común: El deseo de ser mejor, el entusiasmo de sumergirnos en lo profundo de la vida, de subir el nivel de su salud, su felicidad, su trabajo. Creemos que es posible ser mejor sin importar desde donde empiezas.
Si esperas las condiciones perfectas jamás lograrás hacer nada.
3. Creemos que la salud y la felicidad es la base de vivir una vida extraordinaria.
Creemos que estamos acá para hacer del mundo un mejor lugar, y creemos que la gente saludable y feliz tiene más oportunidades para hacerlo que los demás. Nos cuidamos a nosotros y trabajamos en nuestros cuerpos, para que podamos hacer una diferencia con el tiempo que tenemos. Creemos que la fuerza es nuestra mejor defensa contra la enfermedad, las heridas, y en ultima medida, la muerte.
Celebramos y disfrutamos la vida mientras la vivimos, en lugar de sentirnos culpables por no ser perfectos. No dejamos de lado la felicidad hasta que hayamos perdido 20 kilos, creado un negocio de un millon de dolares, o alcanzado alguna meta futura. En lugar de eso, trabajamos duro para mejorar y nos reímos, sonreímos y bailamos mientras lo hacemos. Creemos que se puede amar la propia vida y desear hacerla mejor al mismo tiempo.
4. Vivimos en la arena, en lugar de juzgar desde la multitud.
Creemos en participar activamente en el mundo a nuestro alrededor. Jugamos el juego en lugar de mirarlo desde afuera. Hacemos lo mejor para contribuir más felicidad y crear más valor en el mundo en lugar de jugar el rol de víctimas y quejarnos por las elecciones que hizo algún otro.
Somos exploradores e inventores, atletas y entrenadores, emprendedores y artistas.
Somos el tipo de personas que intenta cosas. Pensamos diferente. Experimentamos nuevas ideas. Tomamos acción.
5. Creemos que al volvernos mejores, optimizamos al mundo en su conjunto.
Cuando eres más feliz, el mundo es más feliz. Cuando tu salud mejora, tienes más oportunidades para hacer la diferencia. Cuando eres mejor en tu trabajo, le das más valor al mundo.
Creemos que cuando esperas mas de ti mismo, alcanzas tu potencial. Y cuando alcanzas tu potencial, haces del mundo un mejor lugar.
6. Creemos que hay lugar para todos en la cima.
No tenemos mentalidad de escasez. Creemos en la abundancia. Trabajamos para encontrar diversas maneras para que todos vivan bien y para ayudar a la mayor cantidad de gente posible. Creemos que nuestra meta debería ser elevar a cada persona hacia una mejor vida en lugar de buscar formas de que todos suframos por igual.
Creemos en subir a la cima en lugar de correr al fondo. No creemos que la respuesta sea mas rapida, mas facil o mas barata, sino más saludable, más feliz y mejor.
7. Creemos que con cambios pequeños y consistentes, todo es posible.
Soñamos en grande, pero empezamos de a poco. Creemos que construir mejores hábitos, un pequeño cambio a la vez, es el secreto de mejorar nuestra salud, nuestra felicidad y nuestro trabajo. Diseñamos nuestro entorno para el éxito y buscamos forma de hacer las buenas decisiones más fáciles y las malas más difíciles.
No nos compramos el combo publicitario. Le dejamos “los arreglos rápidos y los abdominales de cuadritos en 6 minutos” para otra persona. Creemos en hacer cosas lo suficientemente valiosas como para hacer la diferencia y lo suficientemente simples para lograr hacerlas.
Creemos que es mejor encender una pequeña vela que quejarnos por la oscuridad. Cuando nos sentimos abrumados, no valorados o insignificantes, empezamos de a poco.
8. Creemos que las personas exitosas empiezan antes de sentirse listas y luchan cuando las cosas se ponen difíciles.
Estamos al tanto de que la mayoría de la gente sueña, pero nunca hace. Creemos que tener el valor para empezar es más importante que tener éxito porque la gente que empieza consistentemente es aquella que termina alcanzando la meta. Nos condicionamos a nosotros mismos a alcanzar cosas que parecen fuera de alcance. Hacemos de lo “imposible” nuestro nuevo “cotidiano”.
Entendemos que todos tratan con la incertidumbre, la vulnerabilidad y el miedo. Y cuando te enfrentas a esos demonios, vas a la batalla con una comunidad entera detrás de ti. Creemos que una cosa increíble pasa cuando gente común se une y se apoya el uno al otro: se convierten en los que cambian al mundo.
9. Creemos que tu impacto solo es tan grande como tu disposición a servir.
Creemos que cualquier cosa genial empieza por movernos por una causa que es más grande que nosotros mismos. Usamos nuestros talentos para hacer del mundo un mejor lugar. Somos activistas con una causa.
10. Creemos el uno en el otro.
Cuando te unes a esta comunidad, te unes de por vida. No eres más un extranjero. Eres un compañero y siempre te vamos a cuidar la espalda.
Creemos que la gente que te rodea es tu mayor activo. Aquellos que han caminado sobre el fuego pueden ayudarte a hacer lo mismo. Y eso es exactamente lo que hacemos. Nos ayudamos los unos a otros a caminar sobre el fuego.
Afuera, en el mundo real, puede que seas un ejército de un solo soldado, un solitario que lleva las de perder. Pero en esta comunidad y en este sitio tienes a miles de compañeros que te cuidan la espalda y un líder que no quiere más que verte tener éxito.
Somos una comunidad de personas desde todos los paseos de la vida y de cualquier rincón del mundo. Nuestro trabajo es diferente, nuestras circunstancias son diferentes, pero nuestros valores siempre van a guiar lo que hacemos y cómo lo hacemos.
Celebramos la vida que tenemos y trabajamos duro para dominar el Arte de Ser Mejores.
